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2014年3月23日 星期日

白天補眠、越睡越累?

.晚上熬夜白天補眠 越睡會越累!-華視新聞網
.補眠超過30分鐘 愈補愈累-udn健康醫藥
.可以在週末補眠?破解睡眠的5大迷思-天下雜誌
.越睡越累?破解3大睡眠迷思(中醫,失眠)-商業周刊(百大良醫)
.熬夜一天要花七天才補得回來!5大原則熬夜不傷身-康健雜誌145期
.3成國人「補眠」為週末休閒首選!如何睡飽又睡好-康健雜誌
.生活保健-補眠,不要一次睡太久-常春月刊-台視網站

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.晚上11點前睡覺 有助肝臟排毒-udn健康醫藥
.健康停看聽/身體器官也有作息表 你了解多少?|NOWnews 今日新聞
.身體器官也有作息表 你了解多少?--人民網
.人體排毒時間分析表@生活深呼吸::痞客邦 PIXNET
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.是真是假_民声频道_央视网
.人体排毒周期表靠谱吗?排毒与作息时间没关系_光明网
.科学松鼠会»排毒,可以休矣
【人類世界就是由「真真假假、假假真真」所組成】

張貼者:kennery @ 凌晨4:17   0 個意見

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